Wenn du das Gefühl hast, dass deine Haut auf Essen reagiert, du aber nicht weißt, worauf genau, hilft dir diese Liste, mögliche Zusammenhänge besser einzuordnen.
Sie ist eine Orientierungshilfe, keine Verbotsliste, sondern ein Werkzeug, um den eigenen Körper besser zu verstehen.
Ein PDF zum Ausdrucken mit Informationen zu über 260 Lebensmitteln.
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