Sind Mangos gut für deine Haut?
Die tropische Frucht fördert durch ihren hohen Gehalt an Vitamin C, Polyphenolen und Beta-Carotin deine Hautgesundheit und bringt dich zum Strahlen!
Kohlsorten sagen Akne und Pickeln den Kampf an
Wenn die Grünkohl-Saison wieder beginnt, gibt es viele Gründe, Grünkohl öfter in deinen Speiseplan einzubauen, wenn du deiner Haut etwas Gutes tun möchtest!
Ist Rote Bete gut für deine Haut?
Rote Bete gehört zu den nährstoffreichsten Gemüsen und steckt voller Antioxidantien. Sie trägt dazu bei, dass deine Haut glatt und geschmeidig bleibt.
Sind Karotten gut für deine Haut?
Karotten wirken aufgrund ihres hohen Gehalts an Beta-Carotin, das im Körper in Vitamin A umgewandelt wird, besonders antioxidativ und entzündungshemmend.
Sind Kokosnüsse gut für deine Haut?
Kokosnüsse stecken voller wertvoller Nährstoffe für deine Haut wie Kalium, Eisen und Magnesium. Man kann sie zu Recht als Vitaminbomben bezeichnen.
Sind Mandeln gut für deine Haut?
Mandeln sind reich an Schönheitsvitamin Biotin, das an der Bildung von Keratin beteiligt ist und dadurch Haut, Haare und Nägel stärkt.
Sind Äpfel gut für deine Haut?
„An apple a day keeps the doctor away!” – Dieses bekannte Sprichwort erweist sich als wahr, betrachtet man ihren hohen Gehalt an Kalium und Antioxidantien.
