Granatapfel-Trauben-Saft
Dieser fruchtig-süße Saft steckt voller Antioxidantien und Nährstoffe und bringt deine Haut zum Strahlen!
Kochutensilien
- 1 Entsafter (nach Möglichkeit ein Slow Juicer)
Zutaten
- 500 g Weintrauben dunkelrote
- 2 Granatäpfel süße
Zubereitung
- Den Granatapfel entkernen.
- Die Weintrauben von der Rebe zupfen und waschen.
- Beide Zutaten mit einem Entsafter entsaften.
Nährwerte
Calories: 203kcalCarbohydrates: 49gProtein: 3gFat: 2gSaturated Fat: 0.2gPolyunsaturated Fat: 0.2gMonounsaturated Fat: 0.1gSodium: 7mgPotassium: 572mgFiber: 7gSugar: 39gVitamin A: 83IUVitamin B1: 0.2mgVitamin B2: 0.2mgVitamin B3: 1mgVitamin B5: 1mgVitamin B6: 0.2mgVitamin C: 18mgVitamin E: 1mgVitamin K: 41µgCalcium: 27mgCopper: 0.4mgFolate: 56µgIron: 1mgManganese: 0.3mgMagnesium: 26mgPhosphorus: 76mgSelenium: 1µgZinc: 1mgCholine: 18mgNet Carbohydrates: 42g